納豆1日1パック、死亡率10%減　9万人を追跡調査

納豆など発酵性大豆食品の摂取量が多いと、死亡リスクが低下することが報告された

　納豆やみそなどの発酵性大豆食品をよく食べる人は、そうでない人と比べて10%死亡率が下がるという調査結果を、国立がん研究センターの研究チームがまとめた。

　チームは、国内の成人男女約9万人を1995年以降、平均15年間追跡調査した。
　食事内容を聞き、大豆食品や発酵性大豆食品を食べた量により五つのグループに分類。
　ほかの食品による影響や、降圧薬を使用しているかなどの影響を取り除いて分析した。

　発酵性大豆食品を最も多く取るグループ（1日におよそ50グラム）は、最も少ないグループと比べて男女ともに約10%死亡率が低かった。
　50グラムとは納豆1パック程度。
　食品別に見ると、女性では納豆やみそを多くとると、死亡リスクが下がる傾向が顕著だった。

朝日新聞デジタル 2020年1月30日 9時49分
https://news.livedoor.com/article/detail/17740190/

★1が立った時間　2020/01/30(木) 10:59:46.80
前スレ
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1580377661/


（出典 cont-daidokolog.pal-system.co.jp）

>>1
貧乏にならんと毎日納豆とか喰えんよ

先ず

死亡率って何だ！？

タレの塩分で高血圧症

>>4
タレは半分以下入れて残りは捨ててる

>>4
お前は塩分ゼロの食事で生きていけるのか？

納豆食いまくり


（出典 img.hanako.tokyo）

日本人はタンパク質が足りてない。1日に何グラム必要＊ら知らない。

茨城県民は不死身になるのか？

>>7
父親は50代で死にました
残念でした

>>29
納豆効いてないな

今朝食べた


（出典 blogimg.goo.ne.jp）

運が良ければ納豆食ってるだけで永遠のいのち？？

10個食べたら+10で不死になるのか、胸熱だな

これやばいじゃん！毎日10個で＊なくなるわ

死亡リスク(笑)
漠然とし過ぎて笑う
明日バスに轢かれて＊かもしれないのに

>>12
くっさ

>>21
自分の納豆の臭いだろw

納豆は何に混ぜてもたいがい美味しくなるカレーライスはすごく美味しくなる


（出典 katsushita.com）

腐って異臭を発して糸を引いている物体を食べてはいけません。

>>14
腐敗と醗酵の違いを勉強しなさい

>>32
うーん、同じですな。

>>32
同じだけど人間の役に立つのを発酵と呼ぶだけだな

納豆は好きだけどアレンジして食べる奴の気が知れない

>>17
同じ味だと飽きるからな

つまんねえ研究してるんじゃねえよ！
スーパーで半額になった納豆が買えなくなったら、責任取ってくれるのか？


（出典 www.yamadafoods.co.jp）

納豆は塩が1番おいしい

口の中臭くしてマスクつけようキャンペーン


（出典 askul.c.yimg.jp）

納豆1日1個食べてりゃ
新型コロナの致死率5.5%を相殺できるじゃん
やったぜ

老害増やしてどうする

10人に１人は寝たきりになってもずっと＊ません。

金も無いのに長生きしたら最悪やで

死亡率って何なんだ？
いや、いつか人間は＊のだが。

昔に比べて納豆のパックが小さくなった気がするんだ
これは俺だけなのか？

>>39
昔は50gだったけど今は45～40gが多いね

>>39
君が成長したって事じゃないかな

>>48
日本人はちょろいな。たぶん消費税増税されても気づかないはず。

タレも醤油も掛けずにそのまま毎日１～２パック食ってる
ヨーグルトも食ってるし、冬は野沢菜毎日食べて発酵食品大好きな俺

でも晩酌ついつい飲み過ぎで効果は無さそうだ


（出典 joshi-spa.jp）

>>40
　あれっ！？　いつの間に俺が描いたんだ！？

三大発酵食品

納豆、味噌、キムチ

痛風持ちが納豆を食べられないって言ってたけど本当なの

ワーファリン服用してる人は納豆は禁止だよね
血がサラサラになり過ぎるから
怪我した時や血管破れたときに
血が止まらなくなるから危険

好きで1日1パック食べてたんだけど、ホルモン関係なのか、生理痛と量があまりにもひどくなったからやめた
好きなのにな～


（出典 hugkum.sho.jp）

貧乏にならないと無理

>>56
貧乏ニートの見栄アピール

>>62
効いてるwwwwwwwwww効いてるwwwwwwwwww

>>66
この時間に張り付いてる奴に説得力ゼロ
アホ臭い

>>71
くっさいwwwwwwwwくっさいwwwwwwww
納豆貧困層が釣れますたwwwwwwwwwww

納豆うどんを毎日食ってる香川県民最強！

オススメの納豆教えろ

納豆に含まれるイソフラボンは、過剰摂取するとガンを誘発する。
1日に2パック食べると、1日の摂取限界量を超える。

食べてる人間が
平均寿命が10パーセント長いとかなら
わかるのだが

納豆 血液サラサラ で検索すると、そういう論文はない、と出てくるんだが…

納豆をドーピングみたいに扱うより
外食とアルコール止めた方が健康になる気がする
どうしても納豆押しならナットウキナーゼサプリで、とか

>>81
外食がいけないのではなく、外食で食うものは塩分が多い食い物が多いんだよ。
自宅で食べても、どういう料理に塩分が多いか知らないと外食するのと変わらない。

例えば納豆の場合、タレまたは醤油の塩分は注意したほうがいいと思う。

納豆に刻みネギを入れ、味噌汁とご飯を食べるのが好き


（出典 buzz-plus.com）

納豆食うと死亡率90%になるのか

納豆高くて変えない。。

>>90
もう家で作ればいいじゃん

ニオイで病気になる

俺平熱37度越えてるから元々癌にはなりにくいし

納豆食ってまで長生きしたくない

あるある大辞典かよww